Puedes contar conmigo

Mantra para aliviar el sufrimiento.
En una relación es muy importante hacerle saber al otro que no solo estamos cuando todo está bien. Es necesario entender que la vida se basa en momentos. Buenos, malos, vamos de unos a otros constantemente. Y hay que estar presentes en todos. Tenemos que desarrollar la sensibilidad para detectar el sufrimiento en quien amamos.


Simplemente con que la otra persona note que estamos sufriendo, ya nos ayuda bastante. El reconocimiento de las emociones del otro es una forma de validar lo que sienten y de expresar apoyo y respeto por la situación. Por lo tanto, es una manera de reafirmar su ser y nuestro amor.


Hay que ser claros, nadie es responsable de las emociones de los demás, nadie es responsable del sufrimiento del otro pero sí puedes brindarle tu apoyo, tu empatía y, sobretodo, tu amor.

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