Reconozco tu presencia

El segundo mantra reconoce a la persona amada. Si el primer mantra consiste en estar disponible para la otra persona, el segundo habla de reconocer su presencia. Como estás completamente presente, reconoces también lo preciosa que es la presencia de la persona amada. Cuando abrazas con atención plena, florece. Amar significa, por encima de todo, ver reconocida la propia existencia. Cuando amas, no amas lo que obtienes del ser amado, simplemente amas su existencia. Así de simple (y complejo) es el amor.

Estos dos primeros mantras pueden aportar felicidad de inmediato. Esta es una auténtica meditación, una meditación llena de amor, compasión, alegría y libertad, los cuatro componentes del amor descritos por Buda.

❤️