Amor verdadero

 

Experimentamos el miedo en todos los ámbitos de la vida. Tenemos miedo a muchas cosas: al cambio, al dolor, a la muerte, a la soledad, etc. Tal vez el miedo nunca se vaya, y está bien. El miedo es parte de. El sufrimiento que crece a raíz del miedo, es lo que hay que evitar. La práctica de la consciencia, del entendimiento, nos ayuda a conectar con el estado de aceptación y del no-sufrimiento.

Thich Nhat Hanh es un maestro zen, que escribió el libro: "Amor verdadero: una práctica para despertar al corazón". Este libro contiene cuatro mantras de amor indispensables para fortalecer las diferentes relaciones afectivas. El amor debe ser fuente de paz y no de sufrimiento. Sin embargo, requiere un proceso; una pareja equilibrada se logra día a día. Los mantras de amor son una forma de recordar esos pactos básicos de toda relación.
Les contaremos más en siguientes posts...

❤️

 

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